Przejdź do treści

Poradnik·5 min

Jak zacząć przygodę z nurkowaniem? Krok po kroku

Praktyczny przewodnik dla osób, które rozważają pierwszy kurs nurkowy.

Marcin Pudło ·

Nie wiesz od czego zacząć?

Najpierw odpowiedz sobie na pytanie: czy chcesz tylko spróbować, czy zdobyć pełnoprawny certyfikat?

Discover Scuba Diving vs OWD

Pierwszy to test bez zobowiązań — kilka godzin z instruktorem, 350 zł, bez certyfikatu. Drugi to czterodniowy kurs kończący się dożywotnim certyfikatem IDF — uznawanym na całym świecie. Cena 1 800 zł, w której masz cały sprzęt, materiały szkoleniowe i wpis do bazy IDF.

Czego potrzebujesz na start

  • · Umiejętność przepłynięcia 200 m bez przerwy
  • · Utrzymanie się na wodzie przez 10 minut
  • · Zaświadczenie lekarskie (ok. 150 zł u lekarza rodzinnego)
  • · Strój kąpielowy i ręcznik — resztę zapewniamy

Najczęstsza obawa: ciemna woda

Zaczynamy w basenie, na 2 metrach. Tam zawsze możesz stanąć i wynurzyć głowę. Jeśli po tej sesji powiesz „nie" — zwracamy pieniądze za część otwartą. To naprawdę działa: wielu kursantów zaczynało z lękiem przed głębiną.

#start #kurs-owd #lęki
MP

Marcin Pudło

Instruktor IDF + SDI/TDI · Ratownik GOPR

Założyciel i jedyny instruktor TRY DIVE w Sanoku. Nurkuje od 2017, instruktor od 2023. Ratownik GOPR od 1999 i instruktor wspinaczki skałkowej od 2003.

Więcej o Marcinie →

Pytania po lekturze?

Odpowiadamy w 24h.

Skontaktuj się →